O noctúriauma condição que faz com que uma pessoa acorde várias vezes durante a noite para urinar, é mais comum do que você imagina e pode indicar vários problemas de saúde.
Afetando homens e mulheres, a doença pode prejudicar o qualidade do sono e aumentar o risco de quedas durante a noite.
O problema se caracteriza pela necessidade de urinar diversas vezes durante a noite. Segundo Luiz Otavio Torres, presidente da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o quadro é identificado quando a pessoa se levanta para urinar mais de uma vez por noite.
“O mais comum é não acordarmos para urinar ou fazermos isso apenas uma vez”, explica Torres. “Isso depende muito da quantidade de líquido consumido antes de dormir. Quanto mais líquido, mais vezes a pessoa vai se levantar.”
Pedro Tulio Rocha, nefrologista e coordenador do serviço de transplante renal do Hospital São Lucas Copacabana, no Rio de Janeiro, acrescenta que para identificar a noctúria, diário de micçãoonde o paciente registra a frequência e os horários das idas ao banheiro.
“A noctúria pode ser secundária a problemas como diabetes, infecções urinárias ou problemas de próstata”, afirma.
Impactos na qualidade de vida e saúde
O distúrbio pode ter impactos significativos na qualidade do sono e, consequentemente, na saúde geral.
“Quando a noctúria é leve, muita gente não se importa”, comenta Torres. “Mas para quem se sente desconfortável, pode causar distúrbios do sono e diminuição da qualidade de vida.”
A interrupção constante do sono pode resultar em fadiga, irritabilidade e até aumento do risco de acidentes em casa durante a noite.
Além dos problemas de sono, a doença pode estar associada a outras condições de saúde. Nos homens, a causa mais comum é o aumento da próstata, que impede o esvaziamento completo da bexiga. Nas mulheres, pode estar ligada a infecções urinárias, prolapso pélvico ou alterações hormonais, como as que ocorrem durante a menopausa.
“Com o envelhecimento, os casos de noctúria tendem a aumentar em ambos os sexos”, destaca Rocha.
Prevenção e tratamento
Para minimizar os episódios de noctúria, os especialistas recomendam evitar o consumo excessivo de líquidos duas a três horas antes de dormir. “O ideal é beber bastante água durante o dia e reduzir a ingestão de líquidos à noite”, afirma o médico da SBU. Além disso, é importante controlar a ingestão de cafeína e álcool, que pode aumentar a produção de urina, e moderar a ingestão de sal, que pode irritar a bexiga.
Em termos de tratamento, a abordagem varia dependendo da causa. “Nos homens, os problemas de próstata podem ser tratados com medicamentos ou cirurgia”, explica Torres. “Para urgência urinária, existem medicamentos eficazes.”
Rocha acrescenta ainda que, nos casos de infecções urinárias, o tratamento geralmente envolve o uso de antibióticos. No caso do diabetes, o controle dos níveis de glicose pode ajudar a reduzir a produção de urina.
Procurar orientação médica é fundamental para diagnosticar corretamente a causa da noctúria e definir o tratamento adequado. “Uma boa anamnese e exames específicos podem orientar o diagnóstico e o tratamento”, reforça o nefrologista.
A noctúria pode ser um sinal de alerta para vários problemas de saúde e tratá-la de forma adequada pode melhorar significativamente a qualidade de vida.