Ó Dia do Homem O Brasil comemora nesta segunda-feira, 15 de julho, data estabelecida em parceria com a ONU, com foco na conscientização e promoção A saúde dos homens.

Ao contrário do Dia Internacional do HomemComemorada em novembro e abordando questões sociais e culturais, a data nacional tem como foco a prevenção de doenças desse público.

A importância da saúde do homem vai muito além do exame de próstata, abrangendo uma série de consultas médicas rotineiras e específicas que são cruciais para a manutenção do bem-estar. Abaixo, detalhamos cada um deles.

Consultas médicas essenciais

1. Exame físico anual

Este exame básico inclui medição da pressão arterial, verificação do índice de massa corporal (IMC), além de exames gerais de próstata e testículos. A avaliação geral ajuda a detectar precocemente problemas de saúde, como destaca André Berger, uro-oncologista e cirurgião robótico.

2. Exame de sangue

Os exames de sangue são essenciais para monitorar os níveis de colesterol, glicose, função hepática e renal, entre outros indicadores de saúde.

3. Exame de próstata

A partir dos 50 anos, os homens devem fazer exames regulares de próstata para detectar sinais de câncer ou outras doenças.

4. Exame testicular

A autoverificação regular dos testículos pode identificar caroços ou inchaços que podem indicar câncer testicular.

5. Exame de pele

Monitorar regularmente sua pele em busca de sinais de câncer, como manchas escuras ou feridas que não cicatrizam, é vital.

6. Exame de visão

Avaliações periódicas da visão ajudam a detectar problemas como miopia, astigmatismo e glaucoma.

7. Exame odontológico

Visitas regulares ao dentista são essenciais para a saúde bucal, prevenindo cáries e doenças gengivais.

8. Consulta com cardiologista

Verificar a saúde do coração é fundamental, principalmente para detectar doenças cardiovasculares que têm alta incidência entre os homens.

Importância da prevenção

Berger ressalta que a prevenção é fundamental para evitar problemas graves de saúde. “O diagnóstico precoce permite tratamentos menos agressivos e com grandes chances de cura”, afirma. No caso do câncer de próstata, a taxa de sucesso do tratamento pode chegar a 90% se for detectado nos estágios iniciais.

Lucilio Medeiros, urologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia, destaca que muitas doenças são diagnosticadas precocemente por meio de exames de rotina, antes mesmo do aparecimento dos sintomas. “Quando a doença já apresenta dores intensas, o tratamento pode ser mais complicado”, explica.

Principais doenças que afetam os homens

• Doenças cardiovasculares: Os homens têm maior incidência de doenças cardíacas, como problemas nas artérias coronárias e hipertensão. Os fatores de risco incluem tabagismo, má alimentação e falta de exercício.
• Câncer: Os homens são suscetíveis a tipos específicos de câncer, como próstata, testículo, pulmão e colorretal. A detecção precoce é essencial para um tratamento eficaz.
• Doenças respiratórias: Condições como DPOC e asma são comuns entre os homens, especialmente os fumantes.
• Diabetes: A obesidade e a inatividade física são fatores de risco para diabetes tipo 2, que é mais prevalente em homens.
• Infecções sexualmente transmissíveis (IST): A prevenção de IST, como clamídia, gonorreia e VIH, é essencial através do uso de preservativos.
• Doença mental: O público masculino muitas vezes subestima ou ignora problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.

Os estigmas precisam ser quebrados

Ainda existe um tabu significativo em torno da procura de ajuda médica entre os homens. “Persiste a ideia de que procurar ajuda é um sinal de fraqueza”, diz Berger.

Medeiros acrescenta ainda que muitos homens priorizam outras responsabilidades, negligenciando a própria saúde. Contudo, campanhas e incentivos aumentaram a frequência de consultas médicas entre os homens, melhorando a expectativa e a qualidade de vida.

Incentivo à saúde

O Dia do Homem no Brasil serve como um lembrete da importância de cuidar da saúde do homem de forma eficiente. Consultas regulares com urologistas, cardiologistas e outros especialistas são essenciais para a detecção precoce de doenças e a promoção de uma vida saudável.

Segundo os especialistas, as campanhas de sensibilização são cruciais para educar e motivar os homens a procurar cuidados médicos preventivos, reforçando que a prevenção é sempre mais eficaz e menos dispendiosa do que o tratamento.