Lewis Hamilton, sete vezes campeão mundial de Fórmula 1, disse que luta contra a depressão desde a adolescência. Aos 39 anos, o astro do esporte que se destacou nas pistas relatou ter sofrido intimidação na escola.

Em entrevista ao jornal Os tempos de domingoo atleta admitiu ainda que as “pressões” para se destacar desde cedo impactaram sua saúde mental.

“Quando eu tinha 20 anos, passei por fases muito desafiadoras. Quer dizer, lutei com minha saúde mental durante toda a minha vida. Depressão. Desde muito jovem, quando eu tinha uns 13 anos. Acho que foi pela pressão das corridas e pelas dificuldades na escola. O bullying. Eu não tinha ninguém com quem conversar.”

Lewis Hamilton – sete vezes campeão da Fórmula 1

Lewis até procurou ajuda profissional, mas confessou que a terapia não foi muito útil na época.

“Conversei com uma mulher anos atrás, mas não ajudou muito. Hoje gostaria de conhecer alguém”, acrescentou o piloto da Mercedes.

Na tentativa de lidar com seus problemas de forma independente, Lewis adotou práticas como retiros silenciosos e leitura de livros de autoajuda.

“Você aprende sobre coisas que seus pais lhe transmitiram, percebe esses padrões, como reage às coisas e como pode mudá-las. Portanto, o que poderia ter me deixado com raiva no passado não me deixa com raiva hoje. Estou muito mais refinado.”, ponderou o britânico.

Aposentadoria?

No quesito condicionamento físico, o piloto garante que está na melhor forma da vida e que não tem planos de se aposentar das pistas por enquanto.

“Honestamente, agora me sinto mais saudável do que nunca. Estou em um ótimo lugar, física e mentalmente. Meus tempos de reação são ainda mais rápidos que os dos jovens. Acho que sou um piloto melhor do que era aos 22 anos. Naquela época, eu era apenas jovem, cheio de energia e incansável, mas sem sutileza, sem equilíbrio. Não sabia trabalhar em equipe, não sabia ser líder. Ser um bom piloto não é apenas ser rápido, é ser o mais completo. Quando analiso as legendas, elas diferem em pequenas porcentagens, então é o pacote completo: ‘o que elas representam, defendem?’. Olho para Ayrton Senna e Nelson Mandela e quero ser a combinação dessas duas pessoas”, afirmou o múltiplo campeão.

Temporada de F1 de 2024

Na atual temporada da Fórmula 1, Lewis Hamilton ocupa a 6ª colocação na classificação individual com 174 pontos. O britânico conquistou até agora duas vitórias e subiu ao pódio em quatro ocasiões. O piloto holandês Max Verstappen, da Red Bull Racing, lidera a temporada com 331 pontos.

O heptacampeão mundial volta às pistas no fim de semana do dia 18 de outubro, assim como os demais pilotos. A próxima etapa da F1 será nos Estados Unidos, no GP de Austin.